Massages et réflexologie
à domicile et en entreprises

Massages à domicile à Lyon, Nord Lyonnais, Rillieux la Pape. Carol Collange vous propose les massages Californiens, Réflexo-plantaires, Kansu, Amma, 3 Rides, Relaxation Coréenne, Tui Na, Do In
   

 

Carol Collange

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Do In

Le DO IN (Do=voie et IN=énergie) est une technique japonaise d’automassage issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Très proche du Shiatsu (Shi=pression et Atsu=doigt) elle est basée sur des acupressions ou digitoponctures, des étirements ou des frictions.

 

Le DO IN a la réputation de préserver la santé, au point de retarder le vieillissement et rendre plus résistant à la maladie. Il traite les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l’énergie, en stimulant les points d’acuponcture.

C’est une technique de groupe, elle s’apprend en « atelier », par groupe de 3 à 15 personnes.

Elle demande  d’être à la fois détendu (comme quand on se fait masser) et actif (comme le masseur) et ne comporte aucun risque.

En début de journée elle permet de dynamiser le corps en relançant les flux d’énergie, et sa pratique au coucher pourra faciliter le sommeil, en supprimant les tensions accumulées...

Une séance de DO IN se travaille « de la tête aux pieds » en passant par les mains, les bras, le crâne, le visage, la nuque …qui contiennent les terminaisons de nombreux méridiens. On s’occupera ensuite des pieds, des jambes en finissant par le dos et le ventre.

L’objectif de cette initiation est de proposer des gestes simples et bénéfiques, pour vous donner peut être envie d’aller plus loin !...

Certains gestes sont universels : comme se frotter les mains avant de se mettre à la tâche, pour stimuler votre énergie, lorsque nous sommes excités, impatients ou inquiets.

D’autres gestes sont instinctifs, comme se masser la nuque ou se frotter les yeux quand on est fatigué, se masser la base du nez ou les tempes pour mieux se concentrer.

Le DO-IN est une toilette énergétique :
Il peut être pratiqué : fort ou léger en fonction de notre état de santé, de fatigue ou de nervosité !

-Le matin au réveil ou pour une pause dans la journée
-A la maison, au jardin, à la plage, ou au bureau
-Par les jeunes ou les plus âgés
-Des hyperactifs aux somnolents !

   
   

 

 

contactez-moi : corpusdetente@gmail.com

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